La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité, une véritable méthode antistress naturelle.
Elle peut être pratiquée par tous :...
Gestion des émotions, Accompagnement après accouchement, Performance au travail, cohésion d’équipe, Accompagnement au régime avec suivi médical, Burn out, Gestion de perte de poids, Accompagnement avant accouchement, Prévention et gestion du stress au travail, Préparation à la maternité, Troubles du comportement alimentaire, Gestion du stress