Saison 2023-2024. La pratique du Yoga avec Pierre Le Menestrel : écoute et observation de nos perceptions. Se connaitre en profondeur.
Les séances durent 2 heures, elles ont lieu le lundi 17h00, mard...
Méditation immobile, Expansion de la présence sensorielle, Approche de postures traditionnelles, Réouverture du lien souffle-respiration, Exploration corporelle en globalité, Les séances sont collectives, Méditation en mouvement, Cours individuel et particulier, Méditation