Méthode psycho-corporelle utilisée dans la gestion des émotions.
Cette technique utilise des exercices de respiration, de la relaxation, de la relaxation dynamique, et de la visualisation positive.
So...
Développement personnel, Gestion du stress, Gestion des émotions, Aide au sevrage tabagique, Manque de confiance en soi, Gestion de la douleur, Préparation à l'accouchement, Exercices de respiration, Adolescent, Adulte, Enfant, Senior