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La Relaxation Dynamique (Caycedo), la relaxation statique, en position debout, assise et allongée, le Training Autogène Modifié (Schultz) et la méthode Tension/Détente (Jacobson). La particularité de mon diplôme de sophrologue praticien réside dans l'équilibre entre les techniques sophrologiques et les outils de communication P.N.L. (gestion du stress, visualisation, accès aux ressources intérieures, libération des croyances limitantes), l'un renforce l'autre avec comme résultat la puissance d'intervention. La Programmation Neuro-Linguistique : La P.N.L. appliquée à la thérapie part d'un état présent vers un état désiré, en activant les ressources qui sont en nous. Elle permet des changements à différents niveaux du fonctionnement humain : comportements gênants, croyances limitantes, émotions enfouies ou submergeantes, image de soi, ... Elle permet aussi de modifier notre regard sur un événement douloureux, un choc, une perte et d'en diminuer fortement le ressenti conservé comme une empreinte, consciente ou inconsciente La thérapie par les mouvements oculaires : Lors de thérapies telles que IMO, DESCOPEM, RITMO, REINEIT, la personne se relie à un souvenir traumatique. En même temps, le thérapeute guide le mouvement de ses yeux. Cela stimule la capacité naturelle d'auto guérison du psychisme, en adoucissant les images et sensations négatives (traumatismes) et en favorisant les connexions avec des informations nouvelles ; ce qui permet à la personne de retrouver et conserver un bon équilibre émotionne

Informations générales

Diplômes : 1998 : Maîtrise de psychopathologie clinique Université Paul Valéry Montpellier - Option psychologie sociale et du travail, 2005 : Diplôme de sophrologue praticien Ecole de sophrologie Elke Coisnon Chambéry, 2012 : Diplôme de Sophrologue Analyste I.F.S.A. Institut Français de Sophrologie Analysante d'Audrey Steinmetz à Chambéry

Langues parlées : Français

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