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Séances de sophrologie pour adultes, adolescents et enfants. Je vous reçois dans mon cabinet du 11ème arrondissement (République/Parmentier) propice au bien-être et au calme. Pour apprendre à gérer le stress, se recentrer, se libérer des tensions physiques et mentales, s'accorder un temps de pause, mieux gérer ses émotions, se préparer à l'accouchement... je m'adapte à chaque demande et vous accompagne avec bienveillance sur votre chemin personnel. La sophrologie associe le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives. Elle contribue au développement de nos capacités personnelles et est très utilisée dans le cadre de la gestion du stress, de l'anxiété et de la douleur. Elle permet d'obtenir l'harmonie et l'équilibre entre le corps et l'esprit et retrouver sérénité, confiance, calme et maîtrise de soi. Prestations Sophrologie Relaxation par la respiration Méditation Aide et soutien psychologique Développement personnel Trouble du sommeil Gestion du stress et des émotions Thérapie psychocorporelle

Informations générales

Honoraires : 60 €

Diplômes : Diplômée de l'académie de sophrologie de Paris

Langues parlées : Français

Horaires

Du lundi au samedi : de 8h à 20h

Activités

Relaxation, Sophrologie

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