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Régis Cornerie

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6 r Cheyroux, 87510 Saint Gence

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Face aux exigences de la vie socio-professionnelle et à l'accélération du rythme de vie, il devient de plus en plus difficile à l'homme de s'adapter. En harmonisant notre corps et notre mental la sophrologie nous permet de prendre conscience de nos ressources, nos potentiels et ainsi de les renforcer, tout en nous permettant de nous adapter. Le cœur est relié au cerveau par le système nerveux autonome et réagit très vite aux émotions générées par le cerveau. Ainsi il accélère brusquement sous l'effet de la peur, de la colère et maintient un rythme élevé et chaotique sous l'influence de l'anxiété. À l'inverse, le bien-être le fait accélérer, décélérer de façon harmonieuse et souple. Mais le cœur envoie aussi des informations au cerveau et possède ainsi le potentiel pour moduler les réactions émotionnelles et stimuler les fonctions cérébrales supérieures. La cohérence cardiaque permet de rétablir un état d'équilibre physiologique et émotionnel. La sophrologie et la cohérence cardiaque apportent une sérénité durable par des techniques de respiration, de visualisation positive et des exercices dynamiques. Le rééquilibrage bioénergétique par le toucher est un massage ou modelage corporel, un toucher unifiant qui permet d'accéder à une harmonisation de l'énergie vitale. Il a pour but d'améliorer la circulation sanguine et énergétique en éliminant les blocages, de détendre les muscles et les tissus, d'équilibrer, d'énergiser le corps et l'esprit par une détente générale. Facile à comprendre et à mettre en œuvre, ces disciplines ne nécessitent que des temps de pratique très courts (quelques minutes par jour), intégrables facilement dans la vie de tous les jours. Venez tester et découvrez les ressources inépuisables qui sont en vous ! Je continue à me former régulièrement à des disciplines complémentaires pour une prise en charge large et complète du patient. Je suis également supervisé par une psychologue et psychothérapeute. Mais aussi une expérience professionnelle de 34 ans en milieu industriel (arts graphiques) dont 25 consacrés au management d'équipes et services divers.

L'essentiel

Spécialités : sophrologie

Moyens de paiement : Mastercard, Espèces, Chèque, Visa, CB

Horaires

Du lundi au samedi : de 8h à 21h

Services et prestations

Cohérence cardiaque, Techniques de respiration

Informations

Activités : relaxation, sophrologie

Position sur la carte, horaires, adresse, téléphone...
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Source : Pages Jaunes
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