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La sophrologie, existe depuis le début des années 60. Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie s'inspire du Yoga et du Zen : respiration, décontraction musculaire, concentration et suggestion mentale positive. Chaque séance propose un travail concret à base d'exercices corporels et de travail en conscience. Pratiqués régulièrement chez soi, ils permettent d'installer un nouveau fonctionnement plus harmonieux. Quelques séances suffisent pour acquérir une attitude plus sereine et positive face aux évènements de la vie.
Adultes : Stress lié à des affections pathologiques ou traumatisantes, détente avant une intervention médicale, difficultés de sommeil, troubles de l'audition,récupération post burning out*,
Enfants/adolescents : Stress lié à l'anxiété, difficultés de sommeil, hyperactivité, agressivité, manque de confiance en soi, perte d'attention et de concentration, stress des examens, dépendances addictives, troubles du comportement alimentaire.
Possibilité d'enregistrement pour pratiquer à la maison entre deux séances.
Déplacement possible.
Durée : 30 mn
Sophrologue, diplômé de L'ESSA à Vincennes.
Membre de la Société Française de Sophrologie et inscrit au Registre National des Certifications Professionnelles.
site : www.ambe.fr/consultation-sophrologie/
Informations générales
Honoraires :
30 €
Diplômes :
Musicothérapie : CIM Noisy le Grand, Sophrologie et Relaxation: ESSA Vincennes, Educateur Montessori AMI, Paris, Institut Supérieur de Gestion, Paris
Langues parlées :
Français, Anglais, Espagnol
Horaires
Lundi :
de 9h à 20h
Jeudi :
de 9h à 20h
Samedi :
de 10h à 13h
Activités
Relaxation, Sophrologie, Soins hors d'un cadre réglementé
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