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Sophrologue certifiée RNCP et formée à l'Académie de Sophrologie de Paris, je propose une pratique de la sophrologie orientée vers les besoins, les capacités et les ressources naturelles de chacun. Avec la sophrologie, je me suis constituée une boîte à outils simple et efficace que je mets à disposition et qui permet à tous de développer sa propre conscience de son corps, de sa respiration et de son mental. Cette mise en cohérence génère un mieux être global et une meilleure capacité d'adaptation aux situations de la vie courante. S'accorder des séances de sophrologie c'est s' autoriser à créer, développer et cultiver durablement votre propre espace personnel de bien-être. C'est s'offrir de belles découvertes : trouvez votre souffle, votre créativité, vos valeurs .... trouvez-vous. Mes spécialisations : - Sommeil et Sophrologie : j'appartiens au réseau des sophrologues certifiés sommeil : bienrelax - Nutrition : « Manger en conscience avec la Sophrologie » - Cohérence Cardiaque : c'est un état d'équilibre physiologique, physique et mental renforcé par un guide respiratoire. Mes autres domaines d'intervention sont : les enfants et la sophrologie, confiance en soi, gestion du stress, concentration, anxiété, fatigue etc. Consultations : Mardi, Mercredi et Jeudi de 9h00 à 19h00 Samedi jusque 14h00 Site internet : sophrologue-chartres.fr

Informations générales

Diplômes : Sophrologue certifiée RNCP.

Langues parlées : Français

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