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J'offre au sein de ce cabinet un espace, un lieu pour déposer souffrance, objectifs et désirs de changement. La thérapie est interactive, c'est à dire que tout en ayant une présence écoutante j'interagis verbalement avec vous, tentant de clarifier vos enjeux et vous proposer certaines techniques thérapeutiques (EFT et sophrologie notamment). Je privilégie l'approche d'orientation humaniste en m'appuyant sur une vision globale de la personne, de sa souffrance et de ses ressources. Ainsi, diverses dimensions sont explorées: une centration sur vos besoins, vos valeurs, vos émotions et vos comportements Le but est la reconnaissance des racines de vos difficultés, de comprendre comment elles jettent une ombre sur votre présent, afin de permettre une diminution de vos symptômes qui empêchent la pleine jouissance de votre vie. L'EFT est une technique d'acupression associée à la verbalisation et centrée sur l'émotion permettant d'apprivoiser le trop plein émotionnel mais aussi de revenir sur certains souvenirs difficiles voire traumatiques afin d'en libérer la charge émotionnelle. La sophrologie se compose d'un ensemble de techniques de relaxation, associant la respiration et des exercices de visualisation afin de mobiliser les potentiels individuels, permettant un renforcement des structures positives de la personnalité. Info pratiques pour venir: Par les transports publics: -Ligne de Métro D (arrêt Grange Blanche) -Tramway: T2 ou T5 (arrêt Grange Blanche) -Bus: C8, C13, C16, C22, C26, 24, 191 et le bus 1EX

Informations générales

Diplômes : Psychologue, Master 2 professionnel en Psychologie Clinique de la Santé obtenu à l'Université Lumière Lyon II, Diplôme Universitaire d'Alcoologie obtenu à l'Université Claude Bernard Lyon I, Praticienne de Sophrologie, formation à l'IPEES (Institut de Psychothérapie et Enseignement En Sophrologie) certifiée RNCP, Praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques), formation en cours à l'École EFT France

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