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  • 89 r Lasègue, 92320 Châtillon

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Je vous propose de découvrir et pratiquer la sophrologie, dans une relation d'écoute et de bienveillance, afin de vivre une existence en cohérence avec ce que vous souhaitez, quel que soit votre âge et votre condition physique. Les bienfaits de la sophrologie sont multiples : pour vivre votre quotidien harmonieusement, préparer un examen, retrouver la confiance en soi, gérer son stress, faire cesser ses ruminations, améliorer son sommeil... La sophrologie est particulièrement adaptée aux enfants et adolescents où les exercices sont plus ludiques et permettent de développer une meilleure connaissance de leur corps, une amélioration de la concentration, de l'attention, de l'autonomie, du sommeil, de la relation aux autres... La sophrologie vient également renforcer un suivi médical ou psychologique. Je me déplace à votre domicile sur Châtillon et les villes environnantes ainsi que sur Paris : seule une pièce calme est nécessaire.

Informations générales

Diplômes : - Certification de sophrologue, - Certification en sophrothérapie, - Sophrologie & cancer, - Sophrologie & acouphènes

Langues parlées : Français

Horaires

Du lundi au samedi : de 8h à 13h et de 14h à 19h

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