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Diplômée du titre de Praticienne en Hypnose Ericksonienne avec en plus une spécialisation arrêt du tabac et perte de pois et Sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) je vous reçois en plein cœur de Nice dans un Cabinet cosy et très facile d'accès. J'accompagne les adultes de tout âge, les enfants et les adolescents sur RDV au cabinet ou à domicile (selon conditions) en accompagnement individuel ou collectif. Mes spécialisations sont : - La gestion du stress et des émotions - Le surmenage et le burnout - L'amélioration du quotidien (sommeil perturbé, anxiété, digestion compliquée) L'arrêt du tabac - La perte de poids - La préparation à la parentalité afin de vivre une grossesse épanouie et/ ou un accouchement serein - La préparation mentale à un évènement personnel, professionnel ou sportif (ex : examens scolaires, permis de conduire, prise de parole en public, etc...) - Les interventions en entreprises et collectivités Inspirée de plusieurs méthodes dont l'hypnose, la sophrologie consiste à réaliser des enchainements incluant des exercices de respiration contrôlée et de détente musculaire ainsi que des visualisations d'images positives guidés par le Sophrologue. Bien plus qu'une simple méthode de relaxation, ces rdv avec vous- même et le fait de vous concentrer sur vos ressentis entraineront rapidement un sentiment général de mieux- être et vous permettront d'activer ou de réactiver certaines capacités (ex : la confiance/ l'estime de soi). Il n'y a aucun contact physique dans la pratique de la Sophrologie, ni aucune connotation spirituelle ou religieuse. L'état hypnotique est un état de vigilance proche de l'hyper concentration, où votre conscient reste concentré sur ce qu'il est en train de faire, tandis que votre inconscient (= la partie de vous qui sait tout) va s'occuper à tout autre chose....la résolution d'un problème, l'élaboration d'un projet, l'amélioration d'une compétence... tout en se connectant aux ressources propres de l'individu. L'hypnose n'est pas quelque chose d'obscur, c'est une méthode prouvée scientifiquement qui est recommandée par de nombreux médecins. Il existe parfois de fausses idées concernant l'Hypnose à cause de l'Hypnose de spectacle qui est une forme particulière d'Hypnose. Pour clarifier, durant les séances: ? Vous ne perdez pas le contrôle de vous ? Vous ne dormez pas ? Vous ne perdez pas connaissance ? Vous n'êtes pas « manipulé » par votre Hypnothérapeute Des forfaits de séances à tarifs dégressifs sont proposés ainsi que des tarifs spéciaux pour les étudiants. Des forfaits de séances à tarifs dégressifs sont proposés, n'hésitez pas à me contacter

Informations générales

Diplômes : Praticienne en Hypnose Ericksonienne + Spécialisation poids/ tabac, Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), Master II en Ressources Humaines et Communication

Langues parlées : Français, Anglais

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