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    Ouvre à 9hOuvre à 9h

    Services et prestations

    gestion de la douleur
    gestion des émotions
    gestion du stress
    manque de confiance en soi
    intervention en entreprise
    préparation mentale
    consultation individuelle
    consultation en cabinet
    burn out
    sur rendez vous
    gestion du sommeil
    gestion des angoisses
    gestion de la charge mentale
    gestion du confinement
    téléconsultation à distance

    Horaires

    Du lundi au samedi : de 9h à 19h30

    Présentation

    LA SOPHROLOGIE est une méthode psychocorporelle inspirée de techniques orientale et occidentales. Elle associe des exercices de respiratoires, des mouvements spécifiques et des techniques de visualisations positives appropriées, qui aident à trouver de manière naturelle un équilibre physique, psychique et émotionnel. Elle permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, de ses capacités, ses ressources, d'optimiser son potentiel pour retrouver un état de bien être , afin d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Elle est utilisée à but thérapeutique ou comme une philosophie de vie.

    Activité(s)

    Sophrologie
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