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à la croisée de l'hypnose, du yoga, de la méditation et du zen, la SOPHROLOGIE est une discipline qui permet d'ouvrir sa conscience au monde. Sa pratique régulière amène une meilleure connaissance de soi et de ses ressources que l'on apprend à utiliser pour améliorer sa qualité de vie.(détente, amélioration du sommeil, stress, douleur, préparation à un événement...) La méthode DECEMO fait partie des thérapies brèves,, véritable méthode de soutien qui intègre de nombreuses approches agissant en synergie (EMDR( mouvement oculaire), Systémie, communication non violente...). Cette méthode permet de libérer le souvenir traumatique qui est à la base des souffrances répétées. Grace au lien de confiance et d'engagement mutuel entre le thérapeute et le patient, DECEMO permet de débloquer les situations activant de vraies gènes émotionnelles en réinfotmant le cerveau et le corps.

Informations générales

Diplômes : Sophrologue certifiée RNCP formée à l'académie de sophrologie de Paris, formée à la méthode decemo par Enguerrand de Christen

Horaires

Lundi, mardi : de 14h30 à 20h

Jeudi, vendredi : de 14h30 à 20h

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