Vous êtes, adulte ou couple, en souffrance psychique et avez besoin de voir plus clair, de déterminer comment poursuivre votre vie ?
En couple ou individuellement, je vous propose un soutien psychologique et une approche, les thérapies cognitivo-comportementales, dont l'efficacité a pu être validée par de nombreuses études.
Le travail portera sur la mise à jour des mécanismes en jeu, une meilleure compréhension de soi-même (et de l'autre pour les couples), la poursuite d'objectifs précis et mesurables ce qui permet très vite d'observer des résultats.