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Je vous propose des accompagnements personnalisés en séances individuelles pour : - vous détendre, vous ressourcer, résoudre les troubles du sommeil, améliorer votre concentration et apprendre à lâcher-prise, - gérer le stress et les émotions désagréables (colère, peur, culpabilité...), - mieux vous connaître, développer l'estime et la confiance en soi. Spécialité : parentalité et petite enfance : - adaptation de la méthode aux enfants, pré-ado et adolescents par une approche ludique, - accompagnements des parents : prévenir le burn out parental, rester zen et positif à la maison... Activités : sophrologie, relaxation, développement personnel. Possibilité de constitution de groupes : me contacter. Tarifs : Adultes : 45 € / séance d'1h. Forfaits : 200 € pour 5 séances. Enfants : 35 €/séance de 35-40 min. Forfait : 150 € pour 5 séances.

Informations générales

Diplômes : Titre de sophrologue professionnel délivré par l'école ESOPHRO de Nantes, reconnu pas l'Etat (RNCP, Niveau III).

Langues parlées : Français

Horaires

Du lundi au vendredi : de 9h30 à 19h

Samedi : de 9h30 à 13h

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