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La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit afin de développer mieux-être et sérénité. Je vous reçois au cabinet de Brignais les jeudis Et je me déplace à domicile les autres jours ainsi que dans les entreprises et les établissements scolaires Je vous accompagne dans votre cheminement personnel et principalement pour la gestion du stress et des émotions, la gestion de la douleur, les peurs, les phobies, l'amélioration du sommeil, le développement de la confiance en soi, la préparation à la naissance, la préparation mentale aux examens, aux auditions, la préparation mentale aux compétitions sportives, l'accompagnement d'un événement difficile. En séance individuelle - adultes et enfants à partir de 4 ans En groupe : les Vendredis de 12h30 à 13h30 - inscription possible en cours d'année.

Informations générales

Diplômes : Sophrologue certifiée, formée à l'école de Sophrologie Caycedienne de Lyon

Langues parlées : Français

Horaires

Jeudi : de 9h à 20h

Avis

1 avis récent | Note globale : 5/5
Un internaute, le 19/01/2020
Appréciation générale : Merci pour cet accompagnement durant ses nombreuses semaines qui m'ont permis de sortir grandi de cette période difficile. Bienveillance et professionnalisme sont garantis avec cette sophrologue. Je recommande vivement.

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