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Je suis hypnologue , j'interviens alors sur les angoisses, stress , états dépressifs, mésestime , manque de confiance en soi , le mal-être , mais également sur toute problématique liée aux troubles de comportement alimentaire et addictions . En tant que conseillère bien-être (« enlumineuse ») j'anime des séances autour du bien-être et du relâchement , et je pratique enfin des séances énergétiques ( procurant détente , apaisement et harmonie) . J'étais auparavant coach de remise en forme ( je suis diplômée du Brevet d'État d'Éducateur Sportif Métiers de la Forme), et animatrice d'ateliers relaxation/détente . Et j'ai eu l'opportunité d'intervenir sur différent public , en Établissement thérapeutique , en Maison diététique et thermale, en Centre d'hébergement de personnes âgées , et en foyers pour jeunes placés .... Mon intention est alors d'apporter mes compétences au bien-être des personnes , amener un mieux-être au quotidien , une amélioration de comportement , ainsi une qualité de vie plus agréable . J'aspire à ce que chacun puisse retrouver une part de joie de bonheur , l'envie d'être pleinement , et vive chaque instant le plus lumineusement.. Les buts de l' Atelier « Jeux m'éveil » , comme je les intitule , sont de se libérer , d'évacuer les tensions , soulager les douleurs , mais aussi retrouver confiance et estime de soi et enfin permettre de révéler les potentiels de chacun , ou tout simplement ... se faire du bien , passer un bon moment . Et cela par des techniques ludiques , des « trucs et astuces », des petits exercices favorisant le lâcher-prise sous toutes ses formes , et l'utilisation de nos différents sens . L'intérêt est que chacun puisse utiliser les techniques avec facilité et plaisir . Les séances sont accessibles à toutes et tous , elles sont adaptables , modulables , aux besoins , à la demande , et si besoin. Mon approche est de considérer la personne dans sa globalité , c'est à dire de façon holistique , soit : dans toutes ses dimensions , en agissant sur le corps , mais aussi sur l'esprit . C'est la raison pour laquelle , dans mes explications détaillées des ateliers , vous rencontrerez des mentions orientées énergétiques et spirituelles . Je vous propose un atelier associant le Rire , le Son , le Mouvement , la Détente profonde , les Ressentis énergétiques , Respiration , le Bien-être , la Relaxation ... des petits exercices , des "trucs et astuces" favorisant le lâcher-prise sous toutes ses formes.... Ainsi vous découvrirez et disposerez d ' »outils »pour détendre , libérer stress et blocage , pour retrouver la paix intérieure et rétablir l'harmonie du corps . Ces « petits trucs, » « astuces et outils » , sont accessibles à tous , de manière que chacun puisse pratiquer à sa convenance . Le but de l'Atelier "Jeux M'Eveil" est de se libérer, d'évacuer les tensions , soulager les douleurs , retrouver confiance et estime de soi et aussi de révéler vos potentiels , par différentes TECHNIQUES ( et justement faciles à réutiliser) , et l'utilisation des Différents SENS . RETROUVEZ LA LIBERTÉ , L'EXPRESSION , LA JOIE , L'ENVIE D'ETRE...".ETRE JUSTE VOUS" ! RÉVÉLEZ VOS POTENTIELS , RÉVEILLEZ VOS CAPACITÉS ..... Lâchez ,Vibrez , Jouez , Riez... RAYONNEZ..... Pensez à apporter votre tapis de sol. A tout bientôt pour partager une tranche de plaisir , de bien-être et de bienveillance avec vous, un moment pour se faire du bien ....

Activités

Soins hors d'un cadre réglementé, Hypnothérapie, Coaching de vie
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