cours de yoga collectif
cours d'essai
cours de yoga pour débutant
cours de yoga à domicile
La pratique du yoga : Ouvrir un espace d'Ecoute, explorer un espace de "sentir" en lien avec le souffle. Le travail postural se fait de manière lente et fluide, et est secondaire. Ou plutôt, il devient le support, le prétexte, à cette exploration. Il est possible de rejoindre les groupes à tout moment de l'année, sous réserve de place disponible.
Le thai massage : c'est un massage puissant (pratiqué avec douceur) qui travaille en profondeur sur la structure énergétique et musculo-squelettique par le biais de mobilisations, pressions et étirement de l'ensemble du corps.