La sophrologie est accessible à tous, elle utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épan...
Aide au sevrage tabagique, Gestion du stress, Gestion des émotions, Développement personnel, Gestion de la douleur, SUR RENDEZ-VOUS, Techniques de respiration