La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui va vous permettre d'améliorer votre quotidien par le biais d'exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives.
Elle vo...
Gestion des angoisses, Manque de confiance en soi, Gestion de la douleur, Gestion du sommeil , Gestion du stress, Gestion des émotions, Exercices de respiration, Enfant, Senior, Gestion du sommeil, Adolescent, Adulte