La sophrologie permet de se sentir mieux au quotidien grâce à des techniques de respirations, de visualisations et un temps de partage des ressentis qui permettent de se reconnecter à son corps et d'a...
Gestion des émotions, Développement personnel, Gestion du stress, Préparation aux examens, Manque de confiance en soi, Préparation à l'accouchement, Enfant, Techniques de respirations, Senior, Adolescent, Adulte