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Professeur de Yoga et de Méditation diplômé de l'Institut Français de Yoga et diplômé de l'Institut Sivananda de l'Himalaya. 10 ans d'expérience. Les séances de yoga sont construites et guidées dans l'esprit du yoga. Elles harmonisent le corps, le souffle et l'esprit. Les postures sont abordées en douceur et suivent une progression subtile qui mène à la relaxation et guide l'élève vers l'harmonie intérieure. Hatha Yoga, Viniyoga, Vinyasa Yoga, Iyengar, Méditation (Vipassana, Anapanana, Pleine Conscience etc.), bilans ayurvédiques, chant védique.

Horaires

Du lundi au samedi : de minuit à minuit

Services et prestations

Cours de Yoga, Méditation, Relaxation, Ayurvéda, Chant Védique
Individuels, Collectifs, Stages
Particuliers, Entreprises

Infos pratiques

Type de clientèle : Femmes, Hommes, Particuliers, Entreprises

Moyens et/ou modes de paiement : Espèces, Chèque

Avis

5 avis récents | Note globale : 5/5
Un internaute, le 04/11/2018
Appréciation générale : cela fait plus d'un an que je découvre le yoga et les pratiques ayurvédiques avec Catherine à travers les cours hebdomadaires , et les différents stages. Catherine nous fait partager avec passion et respect ses connaissances. Toutes ces pratiques me procurent du bien-être, de la détente, de la paix et aussi de l'énergie. J'apprécie que les propositions soient variées. Il y a beaucoup à découvrir selon ses besoins. Le travail autour des émotions vient bien compléter et enrichir les cours hebdomadaires.
Un internaute, le 23/08/2018
Appréciation générale : Remarquable professeure qui donne le moyen à chacun de pratiquer selon ses possibilités. Les cours sont progressifs et ils permettent un rééquilibrage de la chaine musculaire. Enfin ! je n'ai plus de douleurs au dos, ni aux genoux. La salle est magnifique, toujours propre, ambiance Zen. Que du bien-être.
Un internaute, le 06/07/2018
Appréciation générale : Catherine propose des séances bien construites selon une progression bien conçue. Attentive elle permet à chacun de pratiquer selon ses possibilités. Je recommande cette adresse
Un internaute, le 06/07/2018
Appréciation générale : Voici 2 ans que je pratique la méditation enseignée par Catherine, cours le soir et stages de perfectionnements. Cette pratique est nouvelle pour moi mais me permet progressivement de mieux me connaître, mieux gérer mes émotions et surtout augmenter ma capacité de concentration. J'apprécie chaque jour les bénéfices et le mieux être que cela procure et remercie vivement Catherine de l'animation et l'ambiance chaleureuse des cours. Je conseille vivement à tous, une façon très différente de faire travailler ses méninges.
Un internaute, le 06/07/2018
Appréciation générale : très bon professeur, très à l'écoute, très enrichissant, je recommande

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